Для тех, кто бросил курить или бросает... - Страница 4

ALEX-ORSK · 24.10.2015, 21:11

Цитата:

Сообщение от Викторыч

Волидольчик,не пробовал.

Только в жидком виде. Дык после 3-й таблэтки опять же надо покурить. Нерешаемая короче проблемка с дурными привычками

david · 28.10.2015, 15:56

Подскажите, какие лучше успокоительные пить? Мне валерьянка не помогает, не курю 2ю неделю, злой как черт .

Коваль · 28.10.2015, 15:57

Цитата:

Мне валерьянка не помогает,

Терпи, скоро всё пройдёт!

**щукарь** · 28.10.2015, 22:40

Это точно. Самое поганое время. Но очень, очень скоро станет намного легче! Отвлекайся леденцами, таскай с собой полные карманы.

david · 01.11.2015, 21:14

Спасибо, перешел с нее на другие таблетки с сегодняшнего дня, в аптеке сказала, что есть уточнения при успокоительных в инструкции для тех кто бросает курить, в общем, жду эффекта, а ждать-то долго, гомеопатия работает только при длительном приеме((

ALEX-ORSK · 01.11.2015, 21:38

Что за таблэтка то? Не эта случаем?)

**publisher** · 01.11.2015, 21:40

Цитата:

Сообщение от david

Спасибо, перешел с нее на другие таблетки с сегодняшнего дня, в аптеке сказала, что есть уточнения при успокоительных в инструкции для тех кто бросает курить, в общем, жду эффекта, а ждать-то долго, гомеопатия работает только при длительном приеме((

Если от души хочешь бросить, если есть мотивация, то никакие лекарства не нужны, имхо. Сам бросал, но не совсем. В компании и на рыбалках да пьянках курю. А так - нет тяги, нет зависимости. Главное - правильная установка и мотивация. Без них - только голову себе поморочишь лишний раз.

ALEX-ORSK · 01.11.2015, 21:45

Марсель расскажи поподробнее какая у тебя мотивация была? От многих слышу, что если врач скажет: не бросишь - на днях сдохнешь! Мотивирует, жить хочется очень, бросают сразу.

**klinskiy** · 01.11.2015, 21:54

А ценник на сигареты не мотивация ?

**publisher** · 01.11.2015, 21:56

Цитата:

Сообщение от ALEX-ORSK

Марсель расскажи поподробнее какая у тебя мотивация была? От многих слышу, что если врач скажет: не бросишь - на днях сдохнешь! Мотивирует, жить хочется очень, бросают сразу.

Я спортом заниматься начал, так, без фанатизма.. на уровне банальной зарядки. Чувствовал просто, что тело может, а дыхалка мешает.. поэтому сократил потребление табака. Но только сократил) совсем бросать пока смысла не вижу... не мешает редкое потребление. Зато приятно ощущается со временем насколько легче дышится

---------- Добавлено в 21:56 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 21:55 ----------

Цитата:

Сообщение от klinskiy

А ценник на сигареты не мотивация ?

От части.. травишь себя, ещё и платишь за это) сам себе киллера нанимаешь..

ALEX-ORSK · 01.11.2015, 22:12

Цитата:

Сообщение от klinskiy

А ценник на сигареты не мотивация ?

Да блин тоже сильный аргумент конечно, но они дорожают помаленьку по 5 р накидывают раз в полгода. Просто находится выход, иду в краснобелое покупаю намного дешевле чем в ларьке.

---------- Добавлено в 17:12 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 17:10 ----------

Нескольким моим коллегам помог Алан Карр. Смотрели фильмы, читали лекции, аудио прослушивание поставило точку.

bugulec · 01.11.2015, 22:20

Цитата:

тебя мотивация была?

мотивации нет,есть сила воли.....просто скажи себе-я не курю и бросишь,если воля-кремень...и никакие успокоительные,пластыри и прочая лабуда не поможет...не курю уже пару лет-просто бросил и все...было очень трудно временами,но выстоял...

**klinskiy** · 01.11.2015, 22:23

тоже с апреля не курю пока полёт нормальный!

vergox87 · 22.12.2015, 14:32

не курю с осени... а иногда проскальзывает мысль о том, чтобы покурить, но когда вспоминаю как воняет от покурившего человека аж передергивает, при чем не важно дорогие сигареты или дешевые вонь практически одинаковая. У меня друг на работе курит, так я его каждый раз стебаю, как только он закурит, что он слабак, безхребетное и безвольное, что от него воняет противно и курить глупо и дорого.. Смотрю неделю назад начал по 1-2 сигарете курить в день и табакс глотает)))
Незнаю кого как, но меня очень смотивировала мысль, что сигареты это дорого (100р/день) и чувство, что я слабак безхребетный не могу бросить курить))) И я завел копилку и все деньги которые мог потратить на палочки смерти я бросал туда.. Вчера разбил копилку и купил эхолот в качестве подарка себе на НГ!!

**publisher** · 22.12.2015, 14:35

Молодец! Так и надо мотивировать себя)

**Ког** · 22.12.2015, 14:59

Подарите копилку

...

Storm · 22.12.2015, 16:45

[QUOTE=vergox87;149407 но когда вспоминаю как воняет от покурившего человека аж передергивает [/QUOTE]

У меня на работе есть пара некурящих гуманоидов, и когда они подходят ко мне по делу , я судорожно хватаюсь за сигарету- у них изо рта таким говном несет, что меня аж передергивает до блевотины.

vergox87 · 22.12.2015, 17:12

Цитата:

изо рта

да бывают такие индивидуумы, что лучше бы от них сигаретами воняло))))))

Storm · 22.12.2015, 17:25

Да бог с ними, больные люди, вот только один из них постоянно орал- накурили, воняет, а народ хоть и алкашня через раз, но деликатная - обидеть боялись, молчали, хотя за глаза и посмеивались.

sterh_56 · 02.01.2016, 21:22

Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.

**klinskiy** · 02.01.2016, 21:31

У меня срок по меньше но тоже полёт нормальный!

Коваль · 02.01.2016, 21:33

Парни МОЛОДЦЫ!!!

Так держать!!!!!!!!!!!

шурик56 · 02.01.2016, 23:10

Цитата:

Сообщение от sterh_56

Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.

я полтора года не курю - плюс 20

**щукарь** · 03.01.2016, 00:11

Цитата:

Сообщение от sterh_56

Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8 кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.

Это здоровья у тебя прибавилось. Здоровье тоже имеет свой вес!!!

spaider 1825 · 03.01.2016, 00:16

Серега,я 7 лет не курю чет вес скачит))))
Всех поздравляю с началом и продолжением здорового образа жизни!А ведь каждому по разному дается это,кто то тяжело но стойко это переносит,кто то легко (раз и все).Но здоровье оно одно и его надо беречь.Это правильный поступок,вот только женщины почему то наоборот начинают курить((((

sacha · 03.01.2016, 00:27

Цитата:

Сообщение от sterh_56

Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.

Поздравляю с годовщиной!
А насчет веса,думаю со временем в норму все придет.Сам третий год не курю,поначалу тоже вес набрал,а сейчас вроде в норму вернулся.