Для тех, кто бросил курить или бросает...

[Ильдар И]

Сообщение от Нафаня

Я не разу не пытался бросить курить, хотя желание бросить нарастает с каждым годом.Стаж 36 лет. Пачку в день, отдай. Перешел на легкие, стал курить больше, 2 пачки. Последние 2 года замечаю за собой, отдышку, которой раньше не было, да и кашель заядлого курильщика, тоже. Тема прекрасная, увеличивается желание бросить курить и бросать надо!!!!!!!!

Я тоже курил, много раз бросал, но... Не надо наверно пытаться связывать попытку с бросанием с каким-то событием или например с числом, типа брошу с 1 числа, а просто взять и прямо сейчас перестать курить, тогда может получится. Я так бросил, просто, скажем так, даже неожиданно для себя воздержался от очередной сигареты и так целый день, потом второй день, а потом и месяц прошел, было тяжело и даже очень тянуло, но выдержал, даже во сне хотелось курить. Через месяц стало легче дышать, это ощущалось, кашель прошёл и самое главное уже не тянуло даже и на этом всё, с тех пор не закурил ни разу, сколько бы не пытались меня и после пива и вечеринок предлагали. Удачи и бросай прямо щас, неожиданно для всех

[Оренбуржец]

Да, надо снова завязывать с этим пагубным пристрастием. Опять за помощью буду обращаться к своему дохтуру. У самого навряд- ли силы воли хватит.

[рыбак56]

бросил.особо не напрягаясь.просто взял и бросил.тянуло огого как.стаж был 8лет

---------- Добавлено в 05:39 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 05:38 ----------

да и если пораскинуть мозгами дорогое "удовольствие" в нынешнее время!!!

[Камсак]

Сообщение от рыбак56

бросил.особо не напрягаясь.просто взял и бросил.тянуло огого как.стаж был 8лет

да и если пораскинуть мозгами дорогое "удовольствие" в нынешнее время!!!

Это хорошо...когда, есть чем шевелить...
А если мозги подсохли от курево....
Что,тогда делать....???

[рыбак56]

ну тут уже другой случай.я считаю каждый должен сам дойти до этого.когда человек САМ начинает понимать что ему это не нужно-90% проблемы снято!!!

[Ильдар И]

Сообщение от рыбак56

когда человек САМ начинает понимать что ему это не нужно-90% проблемы снято!!!

Правильно мыслишь! Так оно часто и бывает. Курево оно наркотик, но не такой сильный как остальное, бросить можно без никаких докторов. Если невмоготу канешна, можно и к доктору и таблетки какие-то употребить.

[sterh_56]

Тоже думаю на эту тему. Начал курить ещё в школе. Один раз бросал, не курил 1,5 года. Потом снова закурил.Хочу через недельку ( после свадьбы племянника) попробывать бросить. Посмотрим что получится.

[kolt]

Курил 11 лет. 4 года назад "послушал" аудиокнигу Аллена Карра и на следующий день отказался от сигарет. НО главное надо захотеть и не тянуться после "стакана" за сигаретой....!!!

[караван]

а нафига вообще бросать,хочется кури,когда организм скажет ХВАТИТ тогда и бросишь

[Коваль]

Сообщение от караван

когда организм скажет ХВАТИТ

Правильно Дима! Крышка гроба закрывает все проблемы раз и на всегда!

[караван]

ну зачем так радикально,а то и вправду кто -то бросит прям сейчас))))))))))))

[Коваль]

Сообщение от караван

,а то и вправду кто -то бросит прям сейчас

Добрый ты, слов нет!

[sterh_56]

Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".

[Nike]

стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".

Сидишь дома,кусаешь сам себя?

[klinskiy]

Сообщение от sterh_56

Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".

Юра на рыбалку ехай!

[bugulec]

Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".


погоди-месяца через три-четыре(если дотянешь)-вот будет тянуть-полистай инет-кризис будет,тянет очень сильно-многие ломаются именно тогда...держись!! начни пить и колоться-отвлекает...

[sterh_56]

klinskiy, Лёш, побочный эффект, даже на рыбалку не тянет.

[щукарь]

Самые кризисные первые три недели. Дальше будет легче.

[sterh_56]

Главное что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.

[Nike]

что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.

Cемечки или орешки грызи,немного помогает...

[bugulec]

орешки грызи

орешки исключи-на пиво потянет...а там и на сигареты...."вышел покурить-ЗАМЕРЗ...-забежал чтоб согреться-вкинул....захотелось курить"...ВОТ ТАКОЙ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...
распечатай и повесь НОВЫЕ ЦЕНЫ НА СИГАРЕТЫ-может поможет...

[щукарь]

Сообщение от sterh_56

Главное что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.

Деньги на ветер. На худой конец, когда совсем невтерпёж, засунь в рот сигарету, но не прикуривай. Через пять минут выкинь.
Очень хорошо отвлекают от сигареты леденцы, много леденцов. У тебя должны быть полные карманы леденцов.

[sterh_56]

Сообщение от Nike

Cемечки или орешки грызи,немного помогает...

Семечками запасся.

[караван]

не курю 4 ГОДА,до єтого курил 20 лет почти,как желудок заболел так и бросил,чего и ВСем желаю

[sterh_56]

щукарь, Серёж, да я как-то равнодушен к конфетам, пирожным, тортикам и прочим печенькам.

[klinskiy]

начну курить но пить не брошу!
тоже хочу бросить !

[sterh_56]

bugulec, Славик у меня целый блок сигарет остался, подожду когда они ещё подорожают, потом загоню.

[bugulec]

bugulec, Славик у меня целый блок сигарет остался, подожду когда они ещё подорожают, потом загоню.

как раз на мотор по новым ценам наберешь...

[караван]

дай Бог,чтобы Мотор не заклинил

[sterh_56]

А ещё заметил, постоянно что-то ем , уже поправился на 1,5 кг. Если так дальше пойдёт, буду скоро как колобок.

---------- Добавлено в 17:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 17:45 ----------

Сообщение от караван

дай Бог,чтобы Мотор не заклинил

Дим, поэтому пивом и смазываю, чтобы не заклинил.