Просмотр полной версии : Для тех, кто бросил курить или бросает...
Чуть больше суток не курил и всё думал о том как покурить, постоянно что-то ел, чай пил, на утро не вытерпел пошёл купил сигарет, выкурил 1 сигарету так полегчало, раздражённость пропала, и 1 сигарета аж по голове "вдарила" сел на лавочку немного отошёл... и всё понеслось по старому......:biggrin:
Когда есть сигареты как-то меньше хочется, а вот когда они заканчиваются или подходят к концу как-то и мир вокруг меняется:fear:
Даже и не знаю что делать, понимаю что курить вредно, но бросить пока что никак не получается....
Может есть на Форуме,кто бросил сигарету....делитесь,как бросили....
Оренбуржец
02.05.2013, 18:21
Когда есть сигареты как-то меньше хочется, а вот когда они заканчиваются или подходят к концу как-то и мир вокруг меняется:fear:
Ну что сказать.... Назывыается это - самая обыкновенная зависимость. Сам курю уже около 40 лет. Всю жизнь курю только крепкие сигареты, в день около пачки вылетает. По молодости мог себя контролировать и не курить несколько суток подряд, так надо было. Помню, что ощущения были дрянные, курить все равно хотелось. Зато потом..... настоящая сигара в зубы с настоящим кофе или коньячком..... супер!!! Лет 7-8 назад мне жизненно необходимо было бросить курить в одночасье, иначе - все могло очень плачевно закончиться. Понимая, что сам с этой зависимостью не справлюсь, стал подумывать о посторонней помощи. Всякие книжки, бабушек-гадалок, психологические центры, где залазят в подсознание с помощью гипноза, я отмел напрочь. У меня есть хороший знакомый доктор наук, у которого есть частная клиника. Я обратился к нему за помощью. С помощью сеансов иглоукалывания, он избавил меня от этой пагубной привычки и я не курил 3 года, потом опять втянулся. Сеансов со мной он провел всего 7-8 раз. Я не чувствовал себя как-то плохо или ущербно. Открытая пачка сигарет вместе с зажигалкой у меня как лежали на кухне, так и пролежали все 3 года перед глазами. Я спокойно мог находиться рядом с курящими людьми и не чувствовал тяги к табаку. Во время возлияний у меня тоже не было никакой тяги к сигаретам. Сейчас снова думаю к нему обратиться, чтобы избавиться от табака, т.к. самостоятельно курить бросить не смогу.
http://go.mail.ru/search?utf8in=1&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0 %B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D 1%8C&fr=bhvQry&k=1
Легко!!:smok:
Оренбуржец
02.05.2013, 19:16
Ю.В., Если бы это было так ЛЕГКО, то значительная часть великовозрастных любителей коптить небо, давным-давно отказалась бы от этой пагубной привычки
play-orsk
02.05.2013, 20:05
Может есть на Форуме,кто бросил сигарету....делитесь,как бросили....
Попробуй http://www.tabex.ru/ бросал без особых ломок 2 раза... не курил 1 год, сейчас пока 2 мес.....
Что это легко,то врятли!!!Ну а то что можно это факт!!!Сам завязал с этим делом 30.11.09 в21.10 была выкуренна последняя сигорета,в пачке остовалось 16 штук.Придя домой забросил пачку на шкаф решил попробовать завязать.Не знаю что повлеяло но как-то всё пошло по лёгкому.Хотя раньше много раз пытался и не в какую!!!Первые пол года даже не вспоминал,ну а потом нет нет да промелькнёт в подсознании типа обкурить какое небудь дельце!!!За всё это время один раз приснилось что закурил и это было в начале этого года!!!Вот так-то уже 3,5года как прошло с того времени а всё равно нет нет да и накатит тоска по сигарете!!!
Так что это даже очень не ЛЕГКО!!!
Оренбуржец
02.05.2013, 20:14
ОГОНЁК, Толя, у меня брат точно также курить бросил уже давно. Говорит, что снится иногда как он курит и, когда мы курить выходим, он с удовольствием носом табачный дым вдыхает, говорит, что нравится запах табака, но сам - так и не курит!
kuznezow
02.05.2013, 20:35
Не знай как Вы но я проснулся утром и сказал себе ты бросил курить 1 месец не курю уже. пробовал тошнит почему-то.
нравится запах табака
Я бросил курить 2 июля 1986 года. До этого курил 4 года. Помню сидел ночью, делал дембельский альбом. Закурил, что то не понраилось, выбросил сигарету. Через некоторое время опять закурил, опять что то не так. Смял пачку с оставшимися сигаретами и с тех пор не тянет.Запах сигарет (некуренных) нравится, а запах дыма нет. А дым в салоне авто вообще неперенашу. До того как бросить две пачки на день нехватало.
Мужики! Бросить курить очень легко, я наверное тыщу раз это делал - все элементарно!
dimarik.9359
02.05.2013, 21:44
Да, просто надо очень захотеть. Два года не курю,дышать стало легче с утра,и перестал кашлять как чахоточный.
passi, Серёж,у всех по разному это происходит!!!Ты вот тыщу раз пытался-это говорит о том что не так уж и легко это делать!!!
Да, просто надо очень захотеть. Два года не курю,дышать стало легче с утра,и перестал кашлять как чахоточный.
У меня сосед, ему уже 64 года и я его беру постоянно на рыбалку.
Курил он две пачки в день.Вот я его беру на рыбалку и он,курил сигарету за сигаретой и на рыбалке уже 3 пачки надо.Утром....это всё....я убегал от него...:biggrin: Точно как чахоточный....:biggrin:
Я ему постоянно говорил,если бы я так кашлял по утрам,то сразу бросил-бы курить.И он не стал курить....я даже удивился.Сам взял и бросил.Говорит что 7 дней было очень тяжело,без сигареты.
Уже год как он не курит.Даже на рыбалке,выпьем водки.....и он не берёт сигарету.Перестал кашлять,порозовел...:biggrin:
А я вот всё пытаюсь бросить....получится или нет...:smok:
Много ещё зависит от стажа курильщика!!!Чем больше тем труднее!!!
получится или нет..
Если сам пришёл к такому решению, то получится. Главное- желание!!!
Оренбуржец
02.05.2013, 22:13
Главное- желание!!!
Это точно. Если желания у самого нет, то никакая Ванга не поможет
pavlenti
02.05.2013, 22:20
Тоже что только не пробовал таблетки,жвачки,пластыри одна провокация! Пока сам не понял! Третий год тьфу.....три раза!
Да,бросить легко, потом сдерживать себя трудновато!!!!
Согласен с Пасси и Марком Твеном, бросить курить легко, я сам это делал неоднократно.
Я бросал курить постепенно, но безповоротно. Сначала бросил курить с просонья. Потом перестал после принятия пищи курить сигарету. Через некоторое время и перед сном бросил выкуривать сигарету, а потом так получилось что и забросил совсем эту пагубную привычку. Но весь этот цикл продолжался пару месяцев (теперь уж точно и не вспомню). Зато сейчас вообще фиолетово, курят при мне или нет , желание и тяги к сигаретам нулевое.
---------- Добавлено в 23:56 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 23:51 ----------
Скажу одно. Самое трудное продержаться недели две -три. Дальше будет намного легче! Это надо помнить всегда. После остаётся просто привычка всунуть сигарету в зубы. Можно даже сделать и это, но прикуривать ни за что нельзя. Но лучше семечки, леденцы и т. д.
в день около пачки вылетает.
Везёт тебе...
---------- Добавлено в 03:08 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 03:06 ----------
http://go.mail.ru/search?utf8in=1&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0 %B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D 1%8C&fr=bhvQry&k=1
Легко!!:smok:
Ну я думаю поисковиком все попользовались.
Бросить курить очень легко, я наверное тыщу раз это делал
Ну арнольдыч, ну насмешил...эт почему так много раз?
Оренбуржец
03.05.2013, 11:45
...эт почему так много раз?
Покурил - бросил, покурил - бросил и т.д., и т.п.
Бросал с табексом, без проблем бросил, но стрессовые ситуации заставили взяться за старое...
Молодец, Александр (Камсак)- полезную тему затронул!!
Хотя я сам НИКОГДА и не курил, и сыновья так же не курят...
Когда начинают "поминать" нашу экологию, то я отвечаю, что никакой дым от заводов так не вредит, как эта отрава во рту - да прямо в легкие!!
ЛЮБИТЕ себя, мужики, и не ГУБИТЕ!!!:hands:
эт почему так много раз
Юр, все подвержены зависимости от никотина по разному, легко курить многие бросают не от наличия стальной воли а оттого что легко могут отказаться. Я бросал несколько раз на протяжении прожитой жизни, последний "бросок" был восемь лет назад и снова полтора как курю. В детстве, когда еще не курил очень нравился запах табачного дыма значит был уже потенциальным хотя и вертуальным курильщиком. На бросание курить больше влияет не стаж курения а количество бросаний - с каждым разом все труднее и труднее избавиться от вредной привычки.
passi, Серёж,я с тобой согласен на все 100 что с каждым разом труднее!!!Первый раз легче(2года стажа),10 раз(20лет стажа)на много сложней!!!Всё в этом мире взаимо связанно!!!
Цены на сигареты могут вырасти быстрее чем планировалось и составит 100 рублей за пачку к 2015 году из-за роста акцизов.....:deal:
Вот такие наши дела....:crazy: плохи дела,для тех курит...
Я так и не бросил..."коптить"...:mad:
Наверно,также все "коптят" или кто бросил......???
Я не разу не пытался бросить курить, хотя желание бросить нарастает с каждым годом.Стаж 36 лет. Пачку в день, отдай. Перешел на легкие, стал курить больше, 2 пачки. Последние 2 года замечаю за собой, отдышку, которой раньше не было, да и кашель заядлого курильщика, тоже. Тема прекрасная, увеличивается желание бросить курить и бросать надо!!!!!!!!
Я не разу не пытался бросить курить, хотя желание бросить нарастает с каждым годом.Стаж 36 лет. Пачку в день, отдай. Перешел на легкие, стал курить больше, 2 пачки. Последние 2 года замечаю за собой, отдышку, которой раньше не было, да и кашель заядлого курильщика, тоже. Тема прекрасная, увеличивается желание бросить курить и бросать надо!!!!!!!!
Сергей....вот, как с тобой поедим на рыбалку и тогда вот, надо не брать с собой сигареты...посмотрим что получится....:crazy:
Или рыбалки будет "кирдык"....без сигаретки....:biggrin:
Ильдар И
23.07.2013, 10:56
Я не разу не пытался бросить курить, хотя желание бросить нарастает с каждым годом.Стаж 36 лет. Пачку в день, отдай. Перешел на легкие, стал курить больше, 2 пачки. Последние 2 года замечаю за собой, отдышку, которой раньше не было, да и кашель заядлого курильщика, тоже. Тема прекрасная, увеличивается желание бросить курить и бросать надо!!!!!!!!
Я тоже курил, много раз бросал, но... Не надо наверно пытаться связывать попытку с бросанием с каким-то событием или например с числом, типа брошу с 1 числа, а просто взять и прямо сейчас перестать курить, тогда может получится. Я так бросил, просто, скажем так, даже неожиданно для себя воздержался от очередной сигареты и так целый день, потом второй день, а потом и месяц прошел, было тяжело и даже очень тянуло, но выдержал, даже во сне хотелось курить. Через месяц стало легче дышать, это ощущалось, кашель прошёл и самое главное уже не тянуло даже и на этом всё, с тех пор не закурил ни разу, сколько бы не пытались меня и после пива и вечеринок предлагали. Удачи и бросай прямо щас, неожиданно для всех :hands:
Оренбуржец
23.07.2013, 11:29
Да, надо снова завязывать с этим пагубным пристрастием. Опять за помощью буду обращаться к своему дохтуру. У самого навряд- ли силы воли хватит.
бросил.особо не напрягаясь.просто взял и бросил.тянуло огого как.стаж был 8лет
---------- Добавлено в 05:39 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 05:38 ----------
да и если пораскинуть мозгами дорогое "удовольствие" в нынешнее время!!!
бросил.особо не напрягаясь.просто взял и бросил.тянуло огого как.стаж был 8лет
да и если пораскинуть мозгами дорогое "удовольствие" в нынешнее время!!!
Это хорошо...когда, есть чем шевелить...:ok:
А если мозги подсохли от курево....:biggrin:
Что,тогда делать....???:crazy:
ну тут уже другой случай.я считаю каждый должен сам дойти до этого.когда человек САМ начинает понимать что ему это не нужно-90% проблемы снято!!!
Ильдар И
23.07.2013, 15:19
когда человек САМ начинает понимать что ему это не нужно-90% проблемы снято!!!
Правильно мыслишь! Так оно часто и бывает. Курево оно наркотик, но не такой сильный как остальное, бросить можно без никаких докторов. Если невмоготу канешна, можно и к доктору и таблетки какие-то употребить.
sterh_56
23.07.2013, 17:59
Тоже думаю на эту тему. Начал курить ещё в школе. Один раз бросал, не курил 1,5 года. Потом снова закурил.Хочу через недельку ( после свадьбы племянника) попробывать бросить. Посмотрим что получится.
Курил 11 лет. 4 года назад "послушал" аудиокнигу Аллена Карра и на следующий день отказался от сигарет. НО главное надо захотеть и не тянуться после "стакана" за сигаретой....!!!
а нафига вообще бросать,хочется кури,когда организм скажет ХВАТИТ тогда и бросишь
когда организм скажет ХВАТИТ
Правильно Дима! Крышка гроба закрывает все проблемы раз и на всегда!http://yoursmileys.ru/tsmile/laughter/t141007.gif (http://yoursmileys.ru/t-laughter.php)
ну зачем так радикально,а то и вправду кто -то бросит прям сейчас))))))))))))
,а то и вправду кто -то бросит прям сейчас
Добрый ты, слов нет!:belay:
sterh_56
05.01.2015, 15:57
Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".
стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".
Сидишь дома,кусаешь сам себя? :fear:
klinskiy
05.01.2015, 16:00
Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".
Юра на рыбалку ехай!
Не курю уже четвёртый день, стараюсь без необходимости не выходить на улицу, боюсь кого-нибудь "покусать".
погоди-месяца через три-четыре(если дотянешь)-вот будет тянуть-полистай инет-кризис будет,тянет очень сильно-многие ломаются именно тогда...держись!! начни пить и колоться-отвлекает...http://s17.rimg.info/292753057fa67465b7b04ca4ac9e8c44.gif (http://smayliki.ru/smilie-1030508487.html)
sterh_56
05.01.2015, 16:03
klinskiy, Лёш, побочный эффект, даже на рыбалку не тянет.
Самые кризисные первые три недели. Дальше будет легче.
sterh_56
05.01.2015, 16:13
Главное что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.
что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.
Cемечки или орешки грызи,немного помогает...
орешки грызи
орешки исключи-на пиво потянет...а там и на сигареты...."вышел покурить-ЗАМЕРЗ...-забежал чтоб согреться-вкинул....захотелось курить"...ВОТ ТАКОЙ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...:biggrin:
распечатай и повесь НОВЫЕ ЦЕНЫ НА СИГАРЕТЫ-может поможет...
http://s017.radikal.ru/i439/1501/cc/970597d4f5da.jpg (http://www.radikal.ru)
Главное что выбивает из колеи, это сложившийся распорядок дня. Теперь не знаю, что делать во время перекура. Может электронную сигарету купить, чтобы вернуться в русло.
Деньги на ветер. На худой конец, когда совсем невтерпёж, засунь в рот сигарету, но не прикуривай. Через пять минут выкинь.
Очень хорошо отвлекают от сигареты леденцы, много леденцов. У тебя должны быть полные карманы леденцов.
sterh_56
05.01.2015, 16:23
Cемечки или орешки грызи,немного помогает...
Семечками запасся.
http://savepic.org/6726512.jpg
не курю 4 ГОДА,до єтого курил 20 лет почти,как желудок заболел так и бросил,чего и ВСем желаю
sterh_56
05.01.2015, 16:28
щукарь, Серёж, да я как-то равнодушен к конфетам, пирожным, тортикам и прочим печенькам.
klinskiy
05.01.2015, 16:29
начну курить но пить не брошу!
тоже хочу бросить !
sterh_56
05.01.2015, 16:35
bugulec, Славик у меня целый блок сигарет остался, подожду когда они ещё подорожают, потом загоню.
bugulec, Славик у меня целый блок сигарет остался, подожду когда они ещё подорожают, потом загоню.
как раз на мотор по новым ценам наберешь...:king:
дай Бог,чтобы Мотор не заклинил
sterh_56
05.01.2015, 16:47
А ещё заметил, постоянно что-то ем , уже поправился на 1,5 кг. Если так дальше пойдёт, буду скоро как колобок.
---------- Добавлено в 17:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 17:45 ----------
дай Бог,чтобы Мотор не заклинил
Дим, поэтому пивом и смазываю, чтобы не заклинил.
уже поправился на 1,5 кг.
да-есть такое.....
klinskiy
17.04.2015, 14:56
Не когда не думал что это произойдёт именно со мной ! Вот как уже неделю не курю и даже не тянет то короче бросил и курить!
Сам или с таблетками? Я тоже две недели не курю. Купил табекс,четыре дня попил,и вот две недели ни затяжки.
планирую бросить курить , последние 2 пачки остались дома
Оренбуржец
17.04.2015, 15:59
планирую бросить курить , последние 2 пачки остались дома
Тоже в самой ближайшей перспективе. Осталось 5 :bye:
Не когда не думал что это произойдёт именно со мной ! Вот как уже неделю не курю и даже не тянет то короче бросил и курить!
Совсем мы тебя потеряли...
klinskiy
17.04.2015, 16:29
Сам или с таблетками? Я тоже две недели не курю. Купил табекс,четыре дня попил,и вот две недели ни затяжки.
Табекс взял но пропил 1 день и всё! Пока не тянет!
---------- Добавлено в 11:29 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:28 ----------
Совсем мы тебя потеряли...
А что делать! :help::help::help:
Александр2211
17.04.2015, 16:38
Лёха молодчик,дай бог чтоб и не захотел,а куряки пусть завидуют!
Иногда всё равно потягивает,но держусь. Первые дня 4 аж скулы сводила,курить было охота,до психа доходило. Не так то уж это и просто бросить!
klinskiy
17.04.2015, 16:57
да нет я как то нормально даже и не тянуло, просто по привычке рука тянется в карман где раньше сиги носил!
А что делать!
Да ничего,не курить и всё тут! Молодец,на самом деле! Я вот никак не решусь...
Всё равно,как не крути,мне кажется таблетки и вся эта фигня,это 99% самовнушение.Но без этого сложно.
klinskiy
17.04.2015, 19:03
Я вот никак не решусь...
Ты на ценник глянь! Я так и подумал 3 пачки это не плохой воблер или пачка силикона!
Voblerock
17.04.2015, 19:42
уже 3тий год не курю а на рыбалке, да когда не клюет, да у костерка иногда хочется. но уже табачный дым не переношу.
как можно курить на рыбалке?тут стакан некогда поставить,рыбу вытащить,а вы курить...:eek:
Voblerock
17.04.2015, 19:57
Это само собой, даже и не озвучиваю:request:
klinskiy
17.04.2015, 20:08
а на рыбалке, да когда не клюет, да у костерка иногда хочется.
Вот и я решил бросить пока меж сезонье у меня!
Voblerock
17.04.2015, 20:11
Вот и я решил бросить пока меж сезонье у меня!
Главное не сорваться в ближайшее время, держись!
klinskiy
17.04.2015, 20:14
Главное не сорваться в ближайшее время, держись!
не даже мыслей нет!:eek:
Говорят в пост легче бросить, 3 недели не курил и не смотря на цены опять курю. Никакие таблетки не помогут, пока мозг не перенастроишь чтоб не курить.
Куда деньги девать то будете... епта? :fool:
уже 3тий год не курю а на рыбалке, да когда не клюет, да у костерка иногда хочется. но уже табачный дым не переношу.
ОДИН К ОДНОМУ СИТУЕВИНА,тока третий год пошел...но самое страшное позади....дым не переносишь-значит порядок!!!!!!!!!!
klinskiy
17.04.2015, 20:22
Куда деньги девать то будете... епта? :fool:
на машину отложу буду!:haha::haha:
Куда деньги девать то будете... епта?
как куда???????????? НА ШАТЕР СДАДИМ!:smile:
vergox87
12.10.2015, 22:25
бросил курить месяц назад))) курю 2-3 сигареты в неделю не в затяг на работе, когда все достанет или на рыбалке когда не клюет)))
ALEX-ORSK
12.10.2015, 22:34
бросил курить месяц назад))) курю 2-3 сигареты в неделю не в затяг на работе, когда все достанет или на рыбалке когда не клюет)))
А я как клюнет крючки разогнет или плетню порвет и свалит, так 2-3 подряд:biggrin::smok:
Сигареты для тех кто хочет но не может бросить курить!:evil::evil:
http://savepic.org/7853178.jpg
Викторыч
24.10.2015, 20:17
А я как клюнет крючки разогнет или плетню порвет и свалит, так 2-3 подряд:biggrin::smok:
Волидольчик,не пробовал.
vova080470
24.10.2015, 20:56
Коваль, Это дамские сигареты)))....
ALEX-ORSK
24.10.2015, 21:11
Волидольчик,не пробовал.
Только в жидком виде. Дык после 3-й таблэтки опять же надо покурить. Нерешаемая короче проблемка с дурными привычками:smok:
Подскажите, какие лучше успокоительные пить? Мне валерьянка не помогает, не курю 2ю неделю, злой как черт .
Мне валерьянка не помогает,
Терпи, скоро всё пройдёт!:prof:
Это точно. Самое поганое время. Но очень, очень скоро станет намного легче! Отвлекайся леденцами, таскай с собой полные карманы.
Спасибо, перешел с нее на другие таблетки с сегодняшнего дня, в аптеке сказала, что есть уточнения при успокоительных в инструкции для тех кто бросает курить, в общем, жду эффекта, а ждать-то долго, гомеопатия работает только при длительном приеме((
ALEX-ORSK
01.11.2015, 21:38
Что за таблэтка то? Не эта случаем?) http://www.youtube.com/watch?v=AI2BWyVpqkY
publisher
01.11.2015, 21:40
Спасибо, перешел с нее на другие таблетки с сегодняшнего дня, в аптеке сказала, что есть уточнения при успокоительных в инструкции для тех кто бросает курить, в общем, жду эффекта, а ждать-то долго, гомеопатия работает только при длительном приеме((
Если от души хочешь бросить, если есть мотивация, то никакие лекарства не нужны, имхо. Сам бросал, но не совсем. В компании и на рыбалках да пьянках курю. А так - нет тяги, нет зависимости. Главное - правильная установка и мотивация. Без них - только голову себе поморочишь лишний раз.
ALEX-ORSK
01.11.2015, 21:45
Марсель расскажи поподробнее какая у тебя мотивация была? От многих слышу, что если врач скажет: не бросишь - на днях сдохнешь! Мотивирует, жить хочется очень, бросают сразу.
klinskiy
01.11.2015, 21:54
А ценник на сигареты не мотивация ?
publisher
01.11.2015, 21:56
Марсель расскажи поподробнее какая у тебя мотивация была? От многих слышу, что если врач скажет: не бросишь - на днях сдохнешь! Мотивирует, жить хочется очень, бросают сразу.
Я спортом заниматься начал, так, без фанатизма.. на уровне банальной зарядки. Чувствовал просто, что тело может, а дыхалка мешает.. поэтому сократил потребление табака. Но только сократил) совсем бросать пока смысла не вижу... не мешает редкое потребление. Зато приятно ощущается со временем насколько легче дышится
---------- Добавлено в 21:56 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 21:55 ----------
А ценник на сигареты не мотивация ?
От части.. травишь себя, ещё и платишь за это) сам себе киллера нанимаешь..
ALEX-ORSK
01.11.2015, 22:12
А ценник на сигареты не мотивация ?
Да блин тоже сильный аргумент конечно, но они дорожают помаленьку по 5 р накидывают раз в полгода. Просто находится выход, иду в краснобелое покупаю намного дешевле чем в ларьке.
---------- Добавлено в 17:12 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 17:10 ----------
Нескольким моим коллегам помог Алан Карр. Смотрели фильмы, читали лекции, аудио прослушивание поставило точку.
тебя мотивация была?
мотивации нет,есть сила воли.....просто скажи себе-я не курю и бросишь,если воля-кремень...и никакие успокоительные,пластыри и прочая лабуда не поможет...не курю уже пару лет-просто бросил и все...было очень трудно временами,но выстоял...
klinskiy
01.11.2015, 22:23
тоже с апреля не курю пока полёт нормальный!
vergox87
22.12.2015, 14:32
не курю с осени... а иногда проскальзывает мысль о том, чтобы покурить, но когда вспоминаю как воняет от покурившего человека аж передергивает, при чем не важно дорогие сигареты или дешевые вонь практически одинаковая. У меня друг на работе курит, так я его каждый раз стебаю, как только он закурит, что он слабак, безхребетное и безвольное, что от него воняет противно и курить глупо и дорого.. Смотрю неделю назад начал по 1-2 сигарете курить в день и табакс глотает)))
Незнаю кого как, но меня очень смотивировала мысль, что сигареты это дорого (100р/день) и чувство, что я слабак безхребетный не могу бросить курить))) И я завел копилку и все деньги которые мог потратить на палочки смерти я бросал туда.. Вчера разбил копилку и купил эхолот в качестве подарка себе на НГ!!:king::shades::biggrin:
publisher
22.12.2015, 14:35
Молодец! Так и надо мотивировать себя)
Подарите копилку :request:...
[QUOTE=vergox87;149407 но когда вспоминаю как воняет от покурившего человека аж передергивает [/QUOTE]
У меня на работе есть пара некурящих гуманоидов, и когда они подходят ко мне по делу , я судорожно хватаюсь за сигарету- у них изо рта таким говном несет, что меня аж передергивает до блевотины.
vergox87
22.12.2015, 17:12
изо рта
да бывают такие индивидуумы, что лучше бы от них сигаретами воняло))))))
Да бог с ними, больные люди, вот только один из них постоянно орал- накурили, воняет, а народ хоть и алкашня через раз, но деликатная - обидеть боялись, молчали, хотя за глаза и посмеивались.
sterh_56
02.01.2016, 21:22
Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.
klinskiy
02.01.2016, 21:31
У меня срок по меньше но тоже полёт нормальный!
Парни МОЛОДЦЫ!!!:respect:
Так держать!!!!!!!!!!!
Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.
я полтора года не курю - плюс 20:request:
Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8 кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.
Это здоровья у тебя прибавилось. Здоровье тоже имеет свой вес!!!:ok:
spaider 1825
03.01.2016, 00:16
Серега,я 7 лет не курю чет вес скачит))))
Всех поздравляю с началом и продолжением здорового образа жизни!А ведь каждому по разному дается это,кто то тяжело но стойко это переносит,кто то легко (раз и все).Но здоровье оно одно и его надо беречь.Это правильный поступок,вот только женщины почему то наоборот начинают курить((((
Сегодня ровно год, как я бросил курить. За год поправился на 8кг, при моём небольшом росте, это весьма ощутительно. Других побочных эффектов пока не наблюдаю.
Поздравляю с годовщиной!
А насчет веса,думаю со временем в норму все придет.Сам третий год не курю,поначалу тоже вес набрал,а сейчас вроде в норму вернулся.:fishing19:
Викторыч
03.01.2016, 06:24
Ну и дурак через год по бабам перестаниш ходить.ПЬЮ,КУРЮ,ПО БАБАМ ШЛЯЮСЬ,и свой ритм жизни менять не собираюсь,
Ая-яй Викторыч,зачем людей с верного пути сбиваешь.А насчет баб думаю ты неправ,в этом деле полный порядок,да выпить мал-мал не грех.:fishing19:
Младший Коваль
09.03.2016, 22:58
д.Саш, а ты чё некуришь?
д.Саш, а ты чё некуришь?
Коптим...:smok: Со всех щелей дым валит...:biggrin:
Завязывать надо...:mad:
Младший Коваль
09.03.2016, 23:04
Коптим..
Надо! ато фуфаек ненапосёшся:fellow:
Надо! ато фуфаек ненапосёшся:fellow:
Евгений фуфаек много....а,вот лёгкие одни.:wassat:
Младший Коваль
09.03.2016, 23:10
Евгений фуфаек много....а,вот лёгкие одни.
Вот, вот я о томже.
spaider 1825
09.03.2016, 23:28
Если не хочешь то и сам дьявол не помошник.
klinskiy
10.03.2016, 06:57
Скоро год ка бросил! Полёт нормальный!
spaider 1825
10.03.2016, 08:56
1 апреля 8 лет уже без сигарет.И как я курил эту гадость раньше.
zabrodaivan
10.03.2016, 10:18
Я в том году так бросил курить
Александр2211
10.03.2016, 10:24
Четвёртый месяц как бросил курить,вроде нормально,даже немного поправился .
zabrodaivan
10.03.2016, 10:28
а я не немного, +10 минимум:biggrin:
Anton220686
10.03.2016, 11:26
Бросил 31 января сего года, но всё равно курить хочется как будто вчера курил.:eek::fishing09:
Младший Коваль
10.03.2016, 13:04
вроде нормально,даже немного поправился .
Бросал на 2 недели. Но от жрачки не отходил. начал опять. Боюсь попрёт порода.:biggrin:
Александр2211
10.03.2016, 13:42
Жень это первое время такая фигня,потом привыкаешь .Ну а от породы ни куда не денешся .
Младший Коваль
10.03.2016, 13:58
Жень это первое время такая фигня,потом привыкаешь .Ну а от породы ни куда не денешся .
Канешно не денешься. Поэтому пока нехочу бросать. Разнецы невижу (извеняюсь) Толи от ожирения, толи от сигарет.:biggrin:
Александр2211
10.03.2016, 14:04
Разница в деньгах по нынешним ценам,я вот на сумму которую тратил на сигареты в месяц затарился на целый сезон .Про здоровье-это дело каждого .
Младший Коваль
10.03.2016, 14:08
Ну да здоровье это сейчас крайне важный вопрос.:prof:
VictorNOK
10.03.2016, 14:30
Я не курю уже два месяца! Пишу,как есть....народ здесь хороший, понятливый. ..да и вообще душевный! Два месяца назад у меня сильно заболела мама,если честно думали, что .....
Даже говорить не хочу ,какие мысли посещают людей в такие моменты! Я человек, не особо верующий, наверно ,как многие...думаю,что есть бог...и есть.Но в тот момент мне стало настолько страшно,что я могу потерять такого близкого человека....я просто очень попросил бога,дать ей здоровья,а я в свою очередь навсегда завяжу с НИКОТИНОМ! Хотите верьте,хотите нет! Мама поправилась. ..и я не курю!Мне иногда кажется, что я это для себя все выгадал, а может просто кажется! Главное мама здорова и я не курю!И всем желаю избавиться от этой пагубной привычки!Стаж курильщика 15 лет (((
Когда бросаешь курить есть минимум 3 периода ( по 2 недели каждый ) когда хочется покурить и тебе кажется что ты курить уже бросил . У меня это было спустя неделю как бросил курить , потом примерно спустя 2-3 месяца , и потом примерно спустя 6 месяцев . Если закурить хоть 1 сигарету (типа тока чуть попробую) , то через неделю опять захочется , а потом вообще курить начнёшь . Поэтому совет если бросил - НИКОГДА не закуривай!!"!! закурил - беда.
Поэтому пока нехочу бросать. Разнецы невижу
я думаю это правильно,как говорит мой Дядька ему 65 курит всю жизнь,здоров как бык,-если нет здоровья,то нет,а если есть, сигареты не очень влияют
klinskiy
11.03.2016, 22:52
я бросил не из за здоровья ,разницы пока не по чувствовал что курил что нет ну это иза экологии в наших городах! я бросил иза цен на сиги которые я курил они сейчас стоят 120 р за пачку а дешёвые я от них кашлил вот поэтому и бросил а так есле бы цены не подняли то курилбы и мыслей не было бы бросать!
spaider 1825
11.03.2016, 23:24
Леха,с нашей экологией не факт что это произойдет.У меня отдышка пропала,желание закурить и ща появляется.Ну а чтоб вернуть здоровье надо спортом заниматься а не у компа на диване сидеть.
Четвёртый месяц как бросил курить,вроде нормально,даже немного поправился .
Это в начале поправляешся,многие этого и боятся,а потом в свою норму постепенно вернешся,у меня так было.:fishing19:
klinskiy
12.03.2016, 00:42
спортом заниматься а не у компа на диване сидеть.
я и так в хоккей сейчас играю
Ученые создали микстуру, которая поможет бросить курить. Микстура имеет побочный эффект - её трудно бросить пить и после неё тянет закурить.:evil:
vova080470
13.11.2016, 17:44
Ну вот опять неприятная новость для курильщиков: http://orsk.ru/news/67242 , скоро проще героин будет купить :biggrin: :smok:!!!
publisher
13.11.2016, 22:55
Ну вот опять неприятная новость для курильщиков: http://orsk.ru/news/67242 , скоро проще героин будет купить :biggrin: :smok:!!!
Ждём поставки табака от Коваля :biggrin::smok:
В Казахстане будем затариваться!
Ну вот опять неприятная новость для курильщиков: http://orsk.ru/news/67242 , скоро проще героин будет купить :biggrin: :smok:!!!
Бросай курить Володя,вставай на лыжи однако!Благо сезон подходящий.:fishing19:
vova080470
15.11.2016, 06:53
Бросай курить Володя
У меня лет 35 стажа курильщика(, ни разу не пробовал бросить, хотя курю относительно не много, пачка на два дня, надо собраться духом как то и попробовать, а вдруг получиться!!!
michael56
15.11.2016, 07:20
Тоже давно грею мысль завязать с этим делом пару раз пытался! Наверное стоит еще попробовать!
Пробуй пробуй, я со второго раза бросил. 11 месяцев уже. Пока все ок.
7maradona
15.11.2016, 14:24
Курякам привет. Писал вроде уже. Книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить" реально помогает. И не только мне одному. Можно скачать из интернета.
Бросай курить Володя,вставай на лыжи
и вместо рака будет грыжа :crazy:
и вместо рака будет грыжа :crazy:
:hands::hands::hands:
а просто взять и не курить,не?:rolleyes:
а просто взять и не курить,не?:rolleyes:
Не..............................:recourse:
У меня лет 35 стажа курильщика(, ни разу не пробовал бросить, хотя курю относительно не много, пачка на два дня, надо собраться духом как то и попробовать, а вдруг получиться!!!
У меня тоже стаж не маленький,лет с 15-ти ежели не раньше курить начал,а надоело бросил,четвертый год не курю однако.:fishing19:
Всех куряк с профессиональным праздником!!) Сегодня бросить слабо??:ok:
Всех куряк с профессиональным праздником!!) Сегодня бросить слабо??:ok:
Нет не-слабо...:biggrin:
Сегодня 20 дней без сигарет! Табекс рулит.Тяжеловато бросить курить после 50 лет курения,:smok:но, мы пытаемся.:ok:
мы пытаемся
Каждый вечер засыпая думаешь с утра больше не курить но утром ненавязчиво замечаешь что сидишь и куришь.
vova080470
20.11.2020, 12:59
Я третий год как не курю, стаж курильщика тоже не малый, 30 лет. Причина стало, не здоровье, и не финансы, а асе намного проще, качество табака. Бросил легко, в одно прекрасное утро, как бабка отшепьала))), а на нануне на рыбалке, пару пачек сфундырил, вот как то так получилось... 6
andreySTE
20.11.2020, 14:30
Курс табекса.. 12 лет не курю(и не тянет...)
Бросал курить не однократно, по году и больше. Самый личный рекорд 6 с половиной лет но не курил из принципа а не то что не хотел. Получается "наступил сапогом на горло песни" или как-то так. Каждый в разной степени подвержен этой пагубной привычке как другие к алкоголю и т. д..
Андрей79
20.11.2020, 19:19
"Забили" с приятелем на бутылку месяц не курить. Он выставился :biggrin:! После месяца выдержки как то и не тянуло. С тех пор и не курю. Стаж курения 8 лет был.
Самое лёгкое в жизни - это бросить курить. Я делал это сотни раз!
Марк Твен
Я делал это сотни раз
Твен кстати от этого и умер, был заядлым курильщиком. Умер конечно не от курева а типа бронхиальной астмы что является побочным явлением при курении.
но не курил из принципа а не то что не хотел.
а смысл,?истязать себя ради каких то предрассудков
---------- Добавлено в 22:05 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:04 ----------
я бросил потому как здоровья нет,было бы курил бы как мой Товарищ по охоте,ему 63 но бегает наравне со мной ,мне 45
Voblerock
20.11.2020, 23:10
Мне помогла книга - ,лёгкий способ бросить курить, аллен карр
7 лет не курю, курил со школы.
а возле костерка ночью на рыбалке, иногда хочется закурить, но как понюхаю запах табака - блевать тянет.
СанёкКумак
21.11.2020, 08:18
С 2013 года не курю.просто бросил.зачем травить организм добровольно и тратить деньги. Потом алкашку не пил полтора года.Но это уж совсем перебор.куда мне столько здоровья))))
Тема конечно злободневная и в некотором плане бесконечная а так, каждый решает самостоятельно хотя двое разные товарища бросили курить когда каждому по отдельности рассказал о вреде который наносит никотин порой безвозвратно.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot